Após a cirurgia de prótese de silicone é primordial seguir as recomendações médicas para um bom resultado. O tempo de repouso deve ser respeitado e, ao retornar aos treinos, isso deve ser feito de forma gradual.

Segundo o cirurgião plástico Fábio Zamprogno, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, “o retorno da malhação pode ocorrer depois de três semanas e, preferencialmente, com atividades de baixo impacto, como caminhadas. A musculação dos membros inferiores pode ser feita, mas com cuidado para não exigir o apoio dos braços”.

Para voltar à realização de exercícios de membros superiores o tempo de repouso é maior, variando entre 30 a 60 dias, a depender do método de inserção da prótese de silicone e da conduta adotada pelo médico.

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